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Qual a melhor albumina? Para a maioria, a Albumina CP Ovos de 500 g: 80% de proteína no anúncio, nota 4,8 em 6.090 opiniões e R$ 38,32 no Pix no Mercado Livre em 2 de novembro de 2026. Com um pouco mais de proteína informada, a Fit Ovos traz 85%, por R$ 39,98. Não testamos os produtos, e o sabor natural costuma ser o ponto mais criticado da albumina.
Albumina é a proteína da clara do ovo em pó. Ela serve para quem quer uma proteína sem leite ou mais barata que muitos wheys. Em compensação, tem um sabor forte, nem sempre fácil de agradar, e alguns produtos levam outros ingredientes.
Como avaliamos: comparamos 5 opções entre as mais buscadas do Mercado Livre em 2 de novembro de 2026, pelo preço de 100 g, pela proteína informada e pelas opiniões. Quem tem alergia a ovo não deve usar. Este guia não substitui a orientação de um médico ou nutricionista.
Melhor albumina: resumo
Para a maioriaCP Ovos, 500 g80% de proteína, 4,8 em 6.090 opiniões›
Mais proteína no anúncioFit Ovos, 500 g85% de proteína, R$ 39,98›
Com saborEgg Pro, Proteína PuraSabor morango, R$ 33,60›Quer promoções como estas no celular? A gente posta as melhores ofertas de whey, creatina e acessórios todo dia no canal de achadinhos do WhatsApp. Entrar no canal →
Comparativo das albuminas
| Albumina | Proteína no anúncio* | Tipo | Preço* | Preço por 100 g** | Nota (opiniões)* |
|---|---|---|---|---|---|
| Egg Pro, Proteína Pura | Veja o rótulo | Com sabor | R$ 33,60 | R$ 6,72 | 4,7 (876) |
| CP Ovos | 80% | Sem sabor | R$ 38,32 | R$ 7,66 | 4,8 (6.090) |
| Black Skull Turbo | Veja o rótulo | Com maltodextrina | R$ 39,12 | R$ 7,82 | 4,7 (126) |
| Fit Ovos | 85% | Sem sabor | R$ 39,98 | R$ 8,00 | 4,7 (171) |
| Growth Supplements | Veja o rótulo | Natural | R$ 80 | R$ 16,00 | 5,0 (2) |
*Dados da página de cada produto no Mercado Livre, em 2 de novembro de 2026, para pacotes de 500 g. O preço pode mudar com a forma de pagamento e o vendedor. **Conta nossa: preço dividido por 5. Confira sempre o rótulo.
Prefere a proteína do leite? Veja o melhor whey protein e o whey de melhor custo-benefício.
Albumina CP Ovos: mais opiniões e proteína informada
Melhor para: quem quer uma albumina simples, sem sabor, para misturar em receitas.
Em 2 de novembro de 2026, a Albumina CP Ovos de 500 g custava R$ 38,32 no Pix no Mercado Livre, com nota 4,8 em 6.090 opiniões e mais de 50 mil unidades vendidas. O anúncio informa 80% de proteína.
Tem muito mais opiniões do que as outras, e o anúncio informa o percentual de proteína. Confira o valor final antes de comprar, porque o preço muda com a forma de pagamento.
- A mais vendida da lista
- Proteína informada no anúncio
- Sem sabor: pode precisar misturar
- Fica abaixo da Fit Ovos no percentual
Albumina Pura, Fit Ovos: 85% de proteína informada
Melhor para: quem olha primeiro o percentual de proteína.
Em 2 de novembro de 2026, a Albumina Pura Fit Ovos de 500 g custava R$ 39,98 no Pix no Mercado Livre, com nota 4,7 em 171 opiniões e mais de 1.000 unidades vendidas. O anúncio informa 85% de proteína.
Pela conta nossa, dá cerca de R$ 9,41 por 100 g de proteína, contra R$ 9,58 da CP Ovos. A diferença é pequena, e esta tem bem menos opiniões.
- O maior percentual informado
- Custo perto do da CP Ovos
- Só 171 opiniões
- Na Shopee, confira a marca no anúncio
Egg Pro, Proteína Pura: para quem não gosta do gosto natural
Melhor para: quem quer tomar com água e prefere ter sabor.
Em 2 de novembro de 2026, a albumina da Proteína Pura de 500 g, sabor morango, custava R$ 33,60 no Pix no Mercado Livre, com nota 4,7 em 876 opiniões e mais de 1.000 unidades vendidas.
Tinha o menor preço da lista. Por ter sabor, leia a lista de ingredientes e a quantidade de proteína na porção, porque o anúncio não deixa isso claro.
- O menor preço da lista
- Sabor pronto
- Proteína pouco clara no anúncio
- Tem outros ingredientes por causa do sabor
Albumin Turbo, Black Skull: traz maltodextrina na fórmula
Melhor para: quem quer proteína e carboidrato juntos.
Em 2 de novembro de 2026, o Albumin Turbo de 500 g custava R$ 39,12 no Pix no Mercado Livre, com nota 4,7 em 126 opiniões e mais de 1.000 unidades vendidas.
O anúncio descreve o produto como albumina com maltodextrina, que é um carboidrato. Por isso, ele não é igual às albuminas puras desta lista. Veja a tabela do rótulo antes de comparar.
- Marca conhecida
- Junta proteína e carboidrato
- Não é albumina pura
- Só 126 opiniões
100% Albumina, Growth: a marca conhecida, com poucas opiniões
Melhor para: quem já usa a Growth e prefere manter a marca.
Em 2 de novembro de 2026, a albumina da Growth de 500 g custava R$ 80 no Mercado Livre, com nota 5,0 em só 2 opiniões e mais de 100 unidades vendidas.
Custava cerca do dobro das outras, e a nota vem de poucas opiniões. Por isso, ela é mais uma opção de marca do que a nossa primeira escolha.
- Marca conhecida
- Anúncio como 100% albumina
- O preço mais alto, com folga
- Só 2 opiniões
Albumina ou whey: qual escolher?
As duas são proteínas completas. O whey vem do leite e costuma ter gosto mais agradável. A albumina vem da clara do ovo e é uma opção para quem evita lactose, mas não serve para quem tem alergia a ovo. A International Society of Sports Nutrition indica que a quantidade total de proteína no dia é o que mais pesa para quem treina.
Se a sua alimentação já tem proteína suficiente, você pode nem precisar de suplemento. Pessoas com doença nos rins, gestantes e lactantes devem falar com um médico ou nutricionista antes de usar.
Como escolher uma albumina
- Veja se é pura: procure clara de ovo como ingrediente principal. Alguns produtos levam carboidrato ou sabor.
- Compare a proteína: veja quantos gramas há na porção, não só o preço do pacote.
- Pense no sabor: sem sabor é melhor para receitas. Com sabor é mais fácil de tomar com água.
- Confira o preço final: o valor pode mudar com a forma de pagamento e o vendedor.
- Atenção à alergia: se você tem alergia a ovo, não use.
Veja também o melhor whey protein, o melhor whey vegano, a melhor barra de proteína e a melhor creatina.
Albumina em vídeo, pela nutricionista Patricia Leite
A nutricionista Patricia Leite explica a albumina e compara com o whey e outras proteínas:
Perguntas frequentes
Qual a melhor albumina?
Para a maioria, a CP Ovos, com 80% de proteína no anúncio e nota 4,8 em 6.090 opiniões, em 2 de novembro de 2026. Com mais proteína informada, a Fit Ovos, com 85%.
Albumina é melhor que whey?
Não necessariamente. Ambas são proteínas completas. O whey costuma ter gosto melhor, e a albumina serve para quem evita lactose.
Albumina tem lactose?
A clara do ovo não tem lactose por natureza, mas confira o rótulo, porque produtos com sabor podem ter outros ingredientes.
Qual a albumina mais pura?
Procure as que trazem só clara de ovo desidratada nos ingredientes. Entre as desta lista, Fit Ovos e CP Ovos anunciam isso, com 85% e 80% de proteína.
Como tomar albumina?
Pode ser misturada em água, vitamina ou receitas. Siga a porção do rótulo. Mexa bem, porque ela pode formar espuma.
Fontes que consultamos (novembro de 2026):
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